怎么帮助孩子戒除网瘾

  随着我们的科技的不断发展，电脑网络对我们的人们生活学习产生了巨大的影响。网络，带给了我们人类巨大的便利和福利。同时也给我们的生活，特别是我们青少年的成长带来了很多有害的负面影响。

我们很多青少年整天沉迷于网络游戏，把自己封闭在虚拟的世界。逃学，厌学，不注意身心健康。甚至利用网络违法乱纪等等。

  经过调查，当今我国的网瘾青少年已经达到4000多万。并且这个数据是保守调查数据，而且每年是在持续的攀升。

  当然，既然。我们在享受网络给我们带来的便利的同时，我们就必须承担他的负面影响。我们现在要做的就是在孩子还没有形成网瘾的时候，帮助孩子建立健康上网的心态和行为方式。在我们已经有网瘾的孩子，帮助他们戒除网瘾。

  那么我们到底怎么帮助孩子戒除网瘾呢？湖南志华青少年励志成长培训学校会详细的为各位家长朋友阐述清楚。

第一、帮助孩子戒除网瘾需要有一个孩子接触不到网络的环境，因为只有这样，孩子才能够冷静下来和您去交流以及沟通。只有孩子愿意进行交流沟通了，我们才能够帮助孩子戒除网瘾辅导。

第二、我们要调查研究清楚，孩子当初是因为什么开始沉迷于网络游戏，同时孩子在网络游戏当中找到一种什么样的快感。然后，我们利用一种健康的娱乐方式，帮助孩子进行娱乐替代。

第三、我们通过拓展以及心理项目的训练，让孩子具备较强的控制能力。从认知上转变孩子对网络游戏沉迷的认知方式，同时通过行为训练的方式，帮助孩子学会如何在面对网络的时候控制自己。

第四、通过责任心的训练项目，培养孩子对人生意义的责任训练。这样孩子不会把所有的时间都沉迷在没有意义的网络游戏里。

  通过以上的四步法帮助孩子戒除网瘾，孩子基本上能够彻底的戒掉网瘾，而且还能够对自己的人生产生积极的意义。

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