今年11岁的小辛,小学四年级,打得一手好游戏,是班上男生心目中的“吃鸡”王子(一款热门手游)。在小辛妈妈眼里,虽然小辛学习成绩不优秀,但很努力,每天放学就关进小房间写作业背课文,吃饭喊他都喊不出来,学习劲头很足。然而,一次偶然,小辛妈妈却发现了一个秘密……11岁小学生彻夜玩游戏 一看书就眼睛痛。
前段时间,下雪天深夜,小辛妈妈怕他睡觉踢被子着凉,摸黑进了小辛房间,想要给他盖好被子,发现这孩子把头埋进被窝,被窝里还时不时有动静,一揭开被子才发现小辛正拿着手机玩游戏。小辛妈妈当时火就上来了,骂了一顿孩子后,把手机没收。
手机没收后,小辛每天一到看书写作业就喊着眼睛痛得睁不开。小辛妈妈以为小辛是因为不给玩手机闹情绪装病,但又担心孩子是不是真的眼睛不舒服,就带着小辛来到医院做检查。
结果一做检查,主治医师洪楠看到小辛的睑板腺吓了一跳,“这哪是一个11岁小朋友的睑板腺,五六十岁的人情况都比这个好!”
洪楠告诉小辛妈妈,小辛得了严重的睑板腺功能障碍从而导致干眼症,正常人的眼睑上大约有32个睑板腺,平行竖线状排列,分泌油脂用来湿润眼球,而小辛的睑板腺已经“扭曲”成网状,模糊不清,相当于中老年人水平,甚至比有些中老年更差,所以眼睛会感觉到刺痛、灼烧感进而睁不开,并且小辛的睑板腺功能彻底恢复是不可能的,只能靠治疗来缓解症状了。
从小电子产品不离身 眼睛透支成“中老年”小辛妈妈得知小辛的眼睛情况后,百思不得其解,为何小小年纪睑板腺功能会这么差?洪楠分析,这可能是长期用眼过度或者用眼不卫生导致的。
这时候,小辛才吞吞吐吐告诉洪楠,他两年多来都偷偷在小房间里把手机藏在课本里假装写作业,其实是在玩游戏,晚上怕有光被家长发现,就在躲被窝里玩。
小辛妈妈悔不当初,她告诉洪楠,从小她为了让孩子安安静静吃饭就拿手机给孩子玩,孩子一哭闹也是拿手机哄,上了小学之后,为了联系方便,便把旧手机给了孩子,也没多想,要是多花点心思照看孩子,也不至于让孩子眼睛变成这样。
50%的干眼症 由睑板腺功能障碍引起
洪楠提到,50%的干眼症由睑板腺功能障碍引起,除了像小辛这种长期用眼不卫生、过度的情况,经常熬夜、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者很容易发生睑板腺功能障碍。
睑板腺功能障碍的症状包括:
1.眼干涩。
2.眼痛、眼磨、烧灼感、眼痒、异物感、搔抓感。
3.视物模糊,视力波动。
4.眼部分泌物增多,晨起眼睑发黏、睁眼困难、睑缘发红。
“有以上症状,要及时到医院就诊。”洪楠提到,患者日常坚持热敷眼睑,42℃热敷10-15分钟,能够使脂质层粘稠度下降,改善脂质分泌能力,提高脂质厚度。
相信很多家长意识到,手机等电子产品对孩子视力的影响很大。我们再次用一组数据强调:电子产品对孩子危害真的很大,要玩也得严格控制时间——孩子连续看20分钟投影
孩子视力平均下降到10.4度近视状态
泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)
平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟iPhone
●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒
●平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟iPad
●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒
●平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视
●孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒
●平均每分钟眨眼9次
习惯睡觉前玩一下手机,不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后,还在使用智能手机,手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别是不可逆的黄斑病。
关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑部。医师表示,黄斑部病变多半是老年人出现的症状,但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。
请注意:熄灯后,不管是看手机,还是玩平板,不只黄斑部病变,初期会引发干眼症,严重则让白内障提早报到,甚至让视力丧失,变成失明。病变初期,得接受镭射或注射类固醇,才有机会治愈。
医师建议:除了多补充叶黄素,最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一辈子的伤害。